bij Total-Running? Kopen op het internet Hardlopen en veiligheid Info hardloopschoenen Maattabel hardloopschoenen Categorieën hardloopschoenen Eigenschappen van de merken Ontwikkeling Geschiedenis Info sportkleding Info hartslagmeters Info afstandsmeters / snelheidsmeters Info accessoires Info sportvoeding en gezondheid Blog hardlopen Nieuwsbrief:
Aanmelden - Afmelden Tell a friend
Total-Running.nl - Hardloopschoenen
Hardloopschoenen de 3 categorieën
Hardloopschoenen worden tegenwoordig onderverdeeld in 3 categorieën. Deze 3 categorieën zijn:
Neutrale hardloopschoenen:
Neutrale hardloopschoenen zijn schoenen welke zijn gemaakt voor lopers die een zogenaamde neutrale loop hebben. Een neutrale loop houdt in dat de voeten van deze lopers op een neutrale wijze afwikkelen, waarbij de schoen dus niet voor extra stabiliteit hoeft te zorgen maar uitsluitend voor een goede demping. Enkele voorbeelden zijn bijvoorbeeld de Asics Gel Nimbus 9, Nike Vomero 2+, Saucony Grid Trigon, New Balance 1061 en de Adidas Supernova Cushion.
Anti-Pronatie hardloopschoenen:
Deze categorie schoenen is gemaakt voor lopers waarbij de voetafwikkeling niet zo neutraal is als bij een neutrale loper. Tijdens het lopen kantelen (het proneren) de enkels licht tot matig naar binnen waardoor er meer kans bestaat op blessures. Typische anti-pronatieblessures zijn scheenbeenvliesontsteking (shin splints), runners knee ( klachten een de buitenzijde zijkant van de knie) en soms ook achillespeesklachten.
De anti-pronatie hardloopschoenen hebben allemaal een versteviging aan de binnenzijde van de tussenzool om het naar binnen kantelen, het proneren, van de voeten tegen te gaan. Enkele voorbeelden zijn Asics GT 2120, Asics Gel Empire II, Nike Structure, Saucony Grid Omni, New Balance 857 en de Adidas Supernova Control.
Corrigerende hardloopschoenen:
Voor lopers die meer proneren dan de categorie schoenen die hierboven zijn omschreven bestaan er schoenen die een nog grotere versteviging aan de binnen zijde hebben. Deze schoenen kenmerken zich door een vaak grotere zooloppervlakte, zijn vrijwel altijd op een rechte leest gebouwd zijn en de versteviging is aan de binnenzijde van de hardloopschoen vaak groter dan bij een anti-pronatieschoen. Vaak zijn de lopers in deze categorie ook zwaarder van gewicht en/of hebben een zware bouw.
Op onze site staan enkele voorbeelden van deze groep hardloopschoenen. het zijn onder andere de Asics Gel Evolution, Nike Equalon en de Mizuno Renegade.
Bij hardloopschoenen is het zo dat elk merk zijn eigen specifieke eigenschappen heeft. Dit kan bijvoorbeeld zijn hoe de schoen is opgebouwd, welke type demping er wordt gebruikt en welke leesten er beschikbaar zijn.