Team Goedkoophardlopen heeft de Dam-tot-Damloop goed doorstaan

Dit jaar heeft er een klein team van Goedkoophardlopen.nl aan de Dam-tot-Damloop meegedaan. De vier deelnemers hebben een goede prestatie neergezet.

Het was dit jaar behoorlijk warm, maar het team had eigen sportdrank en gel's bij zich. Dus bij ons team geen uitvallers of wat erger is mensen die naar het ziekenhuis moeten vanwege oververhitting.

Daarom willen we iedere lezer op de noodzaak van een goede voeding en voldoende drinken wijzen. Het lichaam levert tijdens een loop een prestatie en moet daarom onderweg extra voeding en drinken hebben. Alleen water is absoluut onvoldoende.

Tijdens bijvoorbeeld een Dam-tot-Damloop, ruim 16 kilometer, verbruikt het lichaam veel mineralen, koolhydraten en zouten. Wanneer de sporter deze stoffen onderweg niet voldoende aanvult kunnen er problemen ontstaan.

Helaas ook bij deze aflevering van de Dam-tot-Damloop. In totaal zijn 33 mensen per ambulance naar het ziekenhuis vervoerd en moesten er vijf een intensieve behandeling ondergaan.

Zoals jullie op de foto zien hebben onze lopers een fijne dag gehad. Ze hebben genoten van de Dam-tot-Damloop en de mensen langs de route. Ook dit keer weer veel muziek en aanmoedigingen langs de kant van de weg. Het is hartverwarmend als je ziet hoeveel mensen de lopers langs de route aanmoedigen. Dat maakt ook de Dam-tot-Damloop tot een heel speciaal evenement.